Apprenez à vous relaxer et à libérer votre esprit grâce à des exercices respiratoires et physiques, des postures adaptées à vos capacités de manière à vous sentir à l’aise dans l’effort. La pratique régulière équilibre force et souplesse du corps et améliore le fonctionnement des organes internes.
Lieu et intervenants :
Lieu : Centre Culturel G.Brassens ou Maison de la Danse
Intervenants :
Daniel GUERY (mardi et jeudi)
Marylène BUFFET (mercredi)
Nicole CHAUVIN (mercredi)
Horaires et tarifs 2019-2020 :
- Yoga douceur : mardi 9h00-10h15 – Maison de la Danse
- Adultes ts niveaux : mardi 14h00-15h15 – Maison de la Danse
- Adultes ts niveaux : mardi 15h15-16h30 – Maison de la Danse
- Adultes initiés : mardi 18h20-19h35 – Brassens
- Adultes initiés : mardi 19h40-20h55 – Brassens
- Adultes faux débutants : jeudi 18h30-19h45 Maison de quartier Adézière
Avrillé : 238 € Extérieur : 265 €
- Adultes débutants : mercredi 16h00-17h00 – Brassens
- Yoga douceur-douceur : mardi 10h15-11h15 – Maison de la Danse
Avrillé : 212 € Extérieur : 239 €
- Adultes initiés : mercredi 17h15-18h30 – Brassens
- Adultes intermédiaires : mercredi 18h45-20h00 – Brassens
- Adultes débutants : mercredi 18h45-20h00 – MQ Dézière (Nicole CHAUVIN)- Nouveauté
- Adultes initiés : mercredi 20h15-21h30 – MQ Dézière (Nicole CHAUVIN)
Avrillé : 238 € Extérieur : 265 €
