Apprenez à vous relaxer et à libérer votre esprit grâce à des exercices respiratoires et physiques, des postures adaptées à vos capacités de manière à vous sentir à l’aise dans l’effort. La pratique régulière équilibre force et souplesse du corps et améliore le fonctionnement des organes internes.
Lieu et intervenants :
Lieu : Centre Culturel G.Brassens, Maison de la Danse
Intervenants :
Daniel GUERY (mardi et jeudi)
Marylène BUFFET (mercredi)
Nicole CHAUVIN (mercredi)
Horaires et tarifs 2020-2021 :
Maison de la Danse :
Durée : 1h15
Adultes ts niveaux : mardi 9h00-10h15
Adultes ts niveaux : mardi 14h00-15h15
Adultes ts niveaux : mardi 15h15-16h30
Durée : 1h
Yoga douceur : mardi 10h15-11h15
Centre G.Brassens :
Durée : 1h15
Adultes ts niveaux : mardi 18h20-19h35
Adultes initiés : mardi 19h40-20h55
Adultes initiés : mercredi 17h15-18h30
Adultes inter : mercredi 18h45-20h00
Adultes débutants : mercredi 16h00-17h00
Durée : 1h
Adultes débutants : mercredi 16h00-17h00
MQ Adézière (1h15) :
Adultes faux débutants : jeudi 18h30-19h45
Adultes débutants : mercredi 18h45-20h00
Adultes initiés : mercredi 20h15-21h30
Tarif 1h15 : Avrillé : 243 € Extérieur : 270 €
Tarif 1h : Avrillé : 216 € Extérieur : 244 €
