La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec accesoires. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement artivulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Lieu et intervenante :
Lieu : Maison de la Danse et Centre Brassens *
Intervenantes : Angélique GUITTER –Ann-Gaëlle LE BIHAN
Horaires et tarifs 2020-2021 :
Adultes : lundi 14h00-15h00
Adultes : lundi 15h00-16h00
Adultes : mercredi 9h30-10h30
Adultes : mercredi 20h30-21h30
Adultes : jeudi 18h30-19h30 *
Adultes : jeudi 19h30-20h30 *
Avrillé : 264 € Extérieur : 295 €