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L’atelier de sophrologie vous propose d’insérer dans votre quotidien, un travail corporel allié à l’expérience du souffle, du ressenti et de la relaxation. Prendre un temps pour soi, pour libérer les tensions du corps, activer son énergie et renforcer la confiance en soi. La sophrologie est une méthode de relaxation efficace pour gérer le stress.

Horaires et tarifs 2023 – 2024 :

(25 séances)

  Horaires Durée Avrillais Non avrillais
Lundi 18h00 – 19h30 1h30 274 € 310 €
Lundi 19h30 – 21h00 1h30 274 € 310 €

Lieu : Centre Georges Brassens

Intervenante : Christiane MORIN