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sophrologie

Prendre un temps pour soi. Respirer profondément. Apprendre à se libérer des tensions du corps. Développer la confiance en soi.
La sophrologie est une méthode de relaxation efficace pour gérer le stress quotidien.

 

Lieu et intervenante :

Lieu : Centre Georges Brassens

Intervenante : Christiane MORIN

20 séances

Horaires et tarifs 2018-2019 :

Adultes  : lundi 18h00-19h30

Adultes  : lundi 19h30-21h00

 

Avrillé : 178 € Extérieur : 200 €