La MJC d’ Avrillé propose

Dimanche 1 mars  

Un STAGE YOGA

UNE JOURNÉE AUTOUR DE LA PRATIQUE AU QUOTIDIEN:

MIEUX VIVRE LE MOMENT PRÉSENT à PARTIR DE SÉQUENCES COURTES,D’EXERCICES RESPIRATOIRES SIMPLES ET D’UNE APPROCHE MÉDITATIVE

Horaire du stage 

9h30 12h30 et de 13h30 16h30

(prévoir  un plat à partager ,apporter coussin ,couverture,petite bouteille d’eau)

                                        le stage est encadré par :

Marylène Buffet et Daniel Guéry ,professeurs diplômés de yoga

Il s’adresse à tous les niveaux

 Un lieu magnifique dans la verdure ! : La Maison de la Danse rue du champs des martyrs à Avrillé

Tarifs : 48 Euros pour les Adhérents MJC et 53 euros pour les Non Adhérents Avrillais

Renseignements et inscriptions :M.J.C. Avrillé  02-41-34-35-87 

Du mardi au jeudi de 15h à 19h au centre G. Brassens