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Apprenez à vous relaxer et à libérer votre esprit grâce à des exercices respiratoires et physiques, des postures adaptées à vos capacités de manière à vous sentir à l’aise dans l’effort. La pratique régulière équilibre force et souplesse du corps et améliore le fonctionnement des organes internes.

 

Lieu et intervenants :

Lieu :  Centre Culturel G.Brassens, Maison de la Danse

Intervenants : 
Daniel GUERY (mardi et jeudi)
Marylène BUFFET (mercredi)
Nicole CHAUVIN (mercredi)

Horaires et tarifs 2020-2021 :

 

Maison de la Danse  :

Durée : 1h15
Adultes ts niveaux : mardi 9h00-10h15
Adultes ts niveaux : mardi 14h00-15h15  
Adultes ts niveaux : mardi 15h15-16h30 
Durée : 1h

Yoga douceur : mardi 10h15-11h15

Centre G.Brassens :

Durée : 1h15
Adultes ts niveaux : mardi 18h20-19h35 
Adultes initiés : mardi 19h40-20h55
Adultes initiés : mercredi 17h15-18h30
Adultes inter : mercredi 18h45-20h00
Adultes débutants : mercredi 16h00-17h00
Durée : 1h 

Adultes débutants : mercredi 16h00-17h00

 MQ Adézière (1h15) :

Adultes faux débutants : jeudi 18h30-19h45
Adultes débutants : mercredi 18h45-20h00

Adultes initiés : mercredi 20h15-21h30

Tarif 1h15 : Avrillé : 243 € Extérieur : 270 €
Tarif 1h :
Avrillé  :  216 € Extérieur : 244 €