Apprenez à vous relaxer et à libérer votre esprit grâce à des exercices respiratoires et physiques, des postures adaptées à vos capacités de manière à vous sentir à l’aise dans l’effort. La pratique régulière équilibre force et souplesse du corps et améliore le fonctionnement des organes internes.
Avrillais | Non avrillais | ||||
Mardi | Intermédiaires et initiés | 9h00 – 10h15 | 1h15 | 258 € | 291 € |
Mardi | Doux | 10h15 – 11h15 | 1h | 229 € | 259 € |
Mardi | Moyen + | 14h00 – 15h15 | 1h15 | 258 € | 291 € |
Mardi | Douceur | 15h15 – 16h15 | 1h | 229 € | 259 € |
Mardi | Initiés | 18h20 – 19h35 | 1h15 | 258 € | 291 € |
Mardi | Initiés | 19h40 – 20h55 | 1h15 | 258 € | 291 € |
Mercredi | Débutants | 16h00 – 17h00 | 1h15 | 258 € | 291 € |
Mercredi | Initiés | 17h15 – 18h30 | 1h15 | 258 € | 291 € |
Mercredi | Tous niveaux | 18h45 – 20h00 | 1h15 | 258 € | 291 € |
Mercredi | Initiés | 20h15 – 21h30 | 1h15 | 258 € | 291 € |
Jeudi | Intermédiaires et initiés | 18h30 – 19h45 | 1h15 | 258 € | 291 € |
Lieu : Maison de la danse, Centre Georges Brassens
Intervenants : Daniel GUERY, Nicole CHAUVIN