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Apprenez à vous relaxer et à libérer votre esprit grâce à des exercices respiratoires et physiques, des postures adaptées à vos capacités de manière à vous sentir à l’aise dans l’effort. La pratique régulière équilibre force et souplesse du corps et améliore le fonctionnement des organes internes.

 

Lieu et intervenants :

Lieu :  Centre Culturel G.Brassens ou Maison de la Danse

Intervenants : 
Daniel GUERY (mardi et jeudi)
Marylène BUFFET (mercredi)

Horaires et tarifs 2017-2018 :

  • Yoga douceur : mardi 9h00-10h15 – Maison de la Danse
  • Yoga douceur-douceur : mardi 10h15-11h15 – Maison de la Danse
  • Adultes ts niveaux : mardi 14h00-15h15  – Maison de la Danse  
  • Adultes ts niveaux : mardi 15h15-16h30  – Maison de la Danse
  • Adultes initiés : mardi 18h20-19h35  – Brassens
  • Adultes initiés : mardi 19h40-20h55 – Brassens
  • Adultes faux débutants : jeudi 18h30-19h45 Brassens

Avrillé : 230 € Extérieur : 256 €

  • Adultes débutants : mercredi 16h00-17h00 – Brassens
  • Yoga douceur-douceur : mardi 10h15-11h15 – Maison de la Danse

 Avrillé : 205 € Extérieur : 231 €

  • Adultes initiés : mercredi 17h15-18h30 – Brassens
  • Adultes intermédiaires : mercredi 18h45-20h00  – Brassens
  • Adultes initiés : mercredi 20h15-21h30  – Brassens

Avrillé : 230 € Extérieur : 256 €