Garder souplesse et énergie même en avançant en âge, c’est possible grâce au cours “Rythme et mouvements”. Ce cours, toujours en musique et en rythme se déroule sur 24 séances. A base d’étirements doux, du travail de la mémorisation, de l’espace et de la latéralisation.S’adaptant à chacun , il permet par de petits enchaînements simples de faire travailler la coordination et l’équilibre dans une ambiance conviviale. Venez l’essayer !!!